夏天真的到了，露肤的季节来了，这是一年中可以变换着穿很多漂亮衣服的时候，当然，也有一些人开始犯愁：偏胖体形藏不住肉肉，咋办呀？

　　

　　想拥有自己的理想型身材不是一朝一夕，与其陷入身材焦虑，不如一边塑形，一边用更快的方法加入夏天的快乐，那就是靠扬长避短的穿衣方法呈现更好的体态。

　　

　　

　　所谓的身材好坏，是时代审美的结果，也就是说，美的说法是流动的、变化的、相对的。

　　

　　

　　在谈穿搭之前，我们希望你内心里是欣赏自己、认可自己的，生逢这个以白幼瘦为主导审美的时代，你不过不是主流、大众罢了。你可以有自己的瘦身目标，也可以不在乎，只要你内心是笃定的：我也可以打扮得漂亮得体，奔赴在自己的热爱里。

　　

　　

　　先自信起来，学会穿衣打扮就是对自己实实在在的鼓励。只要不是因为肥胖引起健康问题，一切大可——开心就好。

　01

     尽量显腰身
　

　　我们通过很多造型对比，都可以看出来，腰身是偏胖体形的人非常重要的穿衣要素。

　　

　　

　　即便你觉得自己腰很粗，通过高腰裤、高腰上衣、裙带、腰带都好，在你的主躯干部位有一个收腰效果，就能从视觉上带来收缩效果。

　　

　　

　　不收腰是什么效果，例如下面这样：

　　

　

　　

　　有很多肉肉的姑娘其实都是曲线型人，但因为错误的穿衣观念，总用宽松的衣服来藏肉，例如优雅偏时尚的她，经常给人显胖显壮的感觉，就是穿了不适合她的直线型的衣服。

　　

　　

　　如果你是曲线型人，还穿了一件直腰直襟的上衣，不胖都显胖，看看你自己是不是这样。

　　

　　

　　02

　　

　　把脚踝露出来

　　

　　有一些姑娘并不算很胖，只是脂肪都囤积在下半身，也因此，从来不敢露腿示人，整个夏天都用长长的裤子把腿包起来。更不可取的，是既包起来还选择了紧身裤，令粗壮的腿型一览无余，突出强调效果。

　　

　　

　　也有的以为穿一条宽袍子，从上直通到底，把全身的肉都包起来很有安全感，其实反倒是最大面积地凸显了身材，因为衣服都被最宽的部位撑起来了嘛。

　　

　　

　　既然是夏天，不妨把你身上最纤细的部位，手腕、脚踝都露出来。

　　

　　

　　先来说说裙子。很多姑娘纵有一颗小鸟依人的心，可觉得身材显肉，便都往卫衣、T恤、宽松牛仔裤这些中性、保守的款式去穿，似乎不敢和女人味儿沾边，也不敢再穿裙子。

　　

　　其实每个风格都有合适的裙子可以穿，如果你是优雅、浪漫、自然、戏剧型人，更是可以找一些长及小腿位置的中长裙，露出整条腿最细的脚踝部位，不要小看这个裸露的细节，视觉上就是能有很好的显瘦效果。肉多的位置遮挡住，纤细的部位露出来，这就是扬长避短。

　　

　　

　　当然，决定裙子具体款式和长度的首要因素，还是你的个人风格，例如下面这位博主长着一张娃娃脸，身上也很可能有少女成分，那就不能穿太大气的长裙，膝盖以上的裙长更适合她。比起穿不合适的裙子，露出肉肉的腿更漂亮。

　　

　　

　　选择长裤也有讲究。宽松的长裤确实可以用来藏肉，但裤腿宽大的款式较适合给自然、戏剧、浪漫这些大版型人穿。

　　

少女、少年、优雅、古典都要选择相对修身合体的，如果穿了宽大的裤腿，照样显胖。

　　

　　（同人不同裤型对比）

　　

　　脖子显长也会从比例上给人纤细的效果。

　　

　　

　　所以可以选择大圆领、V领、一字领、铲形领这类和脖子保持一些距离的领口，既增加留白，又能更显修长。

　　

　　中国人的体格很少有像欧美如此蜂腰肥臀的，但以此为例，格纹、条纹或其它太复杂的图案，会从视觉上起到扩充效果。如果你有意要显瘦，那就要回避这些元素；如果你无所谓，那只要风格适合就行。

　　

　　

　　还要尽量回避各种蕾丝边、荷叶边这类层层叠叠的繁复装饰，尽量简洁利落。

　　

　　

　　把你用色盘里最最最亮眼的色彩放上身，能把你的气色衬托得明亮、健康、活力，利用色彩主宰你的造型亮点，弱化人们对其它部分的注意力，这也是扬长避短的好方法。

　　

　　

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